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Herzlich willkommen im BARMER-GEK Expertenchat!

Unsere Experten Herr Prof. Dr. Bernhard Sieland und Herr Dr. Dirk Lehr beantworten Ihnen hier am 18.02.2014 ab 16 Uhr Ihre Fragen rund um das Thema Stress und Resilienz.

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Themen

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Fragen

4 Fragen bisher
  • blume200 am 11.02.2014 um 12:24: Wie gehen Sie mit dem Thema Internet und ständige Erreichbarkeit um? Wie wehrt man sich gegen den Erwartungsdruck immer für Freunde, aber auch teilweise für den Arbeitgeber erreichbar zu sein?
  • klausk am 11.02.2014 um 10:28: Was halten Sie von Meditation? Ist das für jeden geignet und wie integriere ich das bspw. in mein Arbeitsleben?
  • frauke h am 12.02.2014 um 10:48: Gibt es wissenschaftliche Studien, die belegen, dass wir heute mehr Stress als früher (sagen wir vor 50-60 Jahren) haben? Oder ist das "nur" ein gefühltes Phänomen?
  • frauke h am 12.02.2014 um 12:03: Können Sie mir 5 Regeln nennen, die jeder sofort zur Vermeidung von Stress befolgen sollte?